Retrouvez tous les soins de santé sous un même toit dans un environnement humain et accueillant
Article rédigé en collaboration avec Tennis Québec.
Le tennis est un sport très populaire, surtout pendant l’été, lorsqu’il peut être pratiqué à l’extérieur. Malgré son accessibilité, il demeure exigeant pour le corps, notamment pour les épaules. La mobilité requise pour effectuer un excellent service est souvent sous-estimée. De plus, tenir la raquette d’une seule main entraîne un mouvement asymétrique, et les petits impacts répétés sur le tamis produisent un stress léger, mais constant sur les tendons.
La périostite, aussi appelée syndrome de stress tibial médial, touche environ un coureur sur cinq. Cette blessure douloureuse survient généralement lorsqu’on sollicite de façon excessive les muscles de la jambe, au-delà de leur capacité d’adaptation. Elle est fréquente chez les nouveaux adeptes de course, à la reprise d’un entraînement ou après une augmentation trop rapide du volume ou de l'intensité de la course.
Vous avez fait une chute, vous craignez une fracture, l’attente à l’urgence semble interminable, et votre médecin de famille est absent ? Bonne nouvelle : depuis mai 2020, certains physiothérapeutes du Québec peuvent prescrire des radiographies dans des cas bien précis. Cette avancée représente un grand pas en matière d’accès aux soins.
Nos ergothérapeutes peuvent vous aider à mettre en place des moyens concrets
pour surmonter vos difficultés et retrouver votre qualité de vie.
